第34章 进步
了八点了呀，外边的天都黑了。
“没事，我做完这一组就走！”他所在的这个俱乐部是24小时营业的，所以仁王不担心会影响他们上下班。
……
仁王又做了半个小时的基础训练，开始使用发球机。他来到这家俱乐部三个月的时候，发现的宝藏——
发球机这种东西真是太好用了……
做完基础训练，全身酸痛，精神紧绷的时候，瞬间让你的皮都崩起来……
强行提起精神，强行开动你的肉体潜能——
简直……
仁王也不知道自己是不是有受虐狂，还是其他的倾向，总之每次只要站在发球机的面前就会格外兴奋似的。
因此兴奋的仁王，这不就继续作死了——然后就作了个大死！
发球机停下的时候人亡，整个人瘫倒在地，跟个破布娃娃似的，浑身上下好像哪里什么动不了了……
“三个球果然不是一般人能够承受的！”
仁王躺在地上喃喃自语，现在可以用精神力把控两个球，但是三个球却有点困难。
不过，超强复合以及这种强行提高精神力的方法，还是有效果的，平常需要至少十天才能增长的数值，今天这三个小时外加发球机的神经病训练，竟然让他的体力值和精神里有了上浮的趋势？
“小泥，扫描我的数据……”
要趁着有浮动的时候，抓紧时间重新定制训练计划。
“已经扫描完毕，明天速度，只要坚持再用发球机，这样的速度两个小时。体力值就可以，因为今天波动，就可以上升0.1哦~”
可别小瞧这微末的0.1，按照小宁用系统精确计算出的运动量，他每天至少要做三个小时的基础训练，每二十次才能增长，0.1。
所以说他现在就是借助了刚刚从外面的地方回来这股东风压迫自己的精神力，强行冲破了体力的增长！
之后就不会有这么好的事情发生了……
不过，既然明天可以增长，那为什么不来呢，让人回家好好休息，明天早上以全