第五章 入队
新队员跟着助理教练和训练师熟悉环境和器材。
罗尔·邓气场十足,他是明星球员,虽然只是大一,但是按照他的名气和实力,不出意外会是新赛季的主力,甚至是核心。
帕特里克·戴维森、乔·帕柳卡和李冲霄一样,是大一的新生,这会儿带着点拘谨和憧憬,亦步亦趋的跟随着助理教练,听他介绍球队的状况、场地、训练要求等。
第一天的训练没有那么严格,只是让老队员恢复状态,新队员熟悉情况。
大家边做着基础练习,边说说笑笑,几个新人试探着融入了进去,除了李冲霄。他给所有人都了招呼,可得到的基本上都是不咸不淡的回应。
李冲霄并不介意,来日方长,大家都不知道彼此情况的时候,不同肤色,不同文化,肯定有很多顾忌,真要是有谁一见面就跟他熟的像发小似的,他也会不适应。
大家只是队友而已,之前在校队,他也不是跟每个人都熟,在场上一起努力就好,并不需要要跟每个同事做朋友。
再说,他最根本的目的是回国打CBA,现在能打上了NCAA,目标完成了一半,喜悦还来不及,没必要为这点小事不开心。
接下来的时间,球队开始正式训练。
球队训练休赛季(十月份前)每周2-3次,每次一小时。
赛季前一个月增加到一周5练,每次两个半小时到三个小时,赛季中根据赛程,每周也有4-5次每次两个小时左右的全队训练。
由于球员还是学生,除了日常的学业工作,球员每天的任务是:
和球队训练师一小时的有球训练;每天规定的投进300个篮;自我加练以及球队训练。
球员除了每日规定必须投进的300球加上球队训练,剩下的一小时技术训练,会和特定位置的训练师完成
这些还没有算上球员个人的看录像时间和球队整队看录像的时间。
也就是说,除去上课时间,球员几乎是泡在球馆里的。
营养师也要求每天早上7点到9点左右的自助早餐不可以有球员缺席,所以懒觉这种是不存在的。
李冲霄很快适应了这种生活,因为他从小就很自律,而且还经历了华夏高中两三年的熏陶。
特别是出国前,那大半年的集训,让他保持了一个出色的状态。
一段时间后,球队确立了新的主力轮换阵容。
罗尔·邓是今年全美高中生排名第二的球员,仅次于勒布朗·詹姆斯。很快就展露了自己的实力,占据了一个主力甚至是核心的位置。
雷迪克作为上赛季的主力,场均能够拿到15分,自然而然也占了