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星莲世界之本源梦生

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正文第一千七百七十五章
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  ,这多天然,没有添加剂防腐剂。春天来了,做些蔬菜凉菜,在作者大人把冰箱冷冻的油炸食品和再买的油炸食品,全部用完,去大市场和小超市转转,也许能买到价格不贵的蔬果,比大超市的用优惠券之后的价格还优惠一点的。

  我说前些天有在大超市下单买蔬果,整了几斤苹果,连着每天吃两个苹果,家里的油炸食品已经都吃没了,开始研究家里的酸辣粉,酸辣粉里面没有肉,但油挺多的,当做夜宵吃,对体重很不好。有天晚上吃了两斤菜花和一斤水果,还喝的一斤酸奶,居然到第二天下午还不饿,只是太素了,觉得有些缺乏营养和能量,还是来点高热量的食物,平衡一下,至于减轻体重的事情,就慢慢的再慢慢的来,希望挺不容易降下来一些的体重,可不要快速反弹,或许一个月减轻的几斤体重,都敌不过一大盘的多肥肉的红烧肉,肥肉可以做的味道好,但如果不想太胖,只能少用。:魰斈叁④

  “这个月的第一天,我用聊天软件,给我妈转了一百块钱,祝福她百分百有好事发生,事业有成。在大前天,是三八妇
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