第534章 三天悟九式
气沉丹田之后，双臂前伸，与肩同高，躯干向下前屈，脸朝下，双臂垂向地面，双手十指压地。
然后抬升右腿，向后伸展。
此时，呼一口气，弯曲右膝，右小腿向头部方向伸展。
身体重量放在左腿和左手上，右手伸向右脚脚背，握住右脚脚踝，使右脚脚跟压在右臀之上。
深吸一口气后，继续向上伸展右臂，至完全绷直。
同时，右手拉动右腿向上伸展，右大腿与左腿在同一直线上，并与地面保持垂直，右膝弯曲，右小腿向左侧伸展。
最后，头部右转，双眼视线朝向右脚脚掌。
按照秘籍上的要求，叶青遥保持这个体式，持续约半个时辰左右，便感觉自己背后的天宗、曲垣、肩外俞、肩中俞四大穴位开始渐渐发热。
很快，整个背部关节开始发出噼啪的响声，整个人也仿佛获得了新生一般，感到畅快无比。
原本，按照正常进度，每一式恐怕都要反复练习个成百上千次，才能达到这样的效果。
可是叶青遥，每一式都只做了一遍，便彻底激活了身上的所有穴道。
整个体术九式，最终，只花了不到三天的时间，就全部学完。
又用了半天时间，将第一式到第九式完成的练了一遍之后，叶青遥呼唤了一声仙佛。
很快，一道流光自庙外飞来，落入蒲团之上。
等到光芒散去，仙佛再次出现。
上下打量了叶青遥一眼后，仙佛立马就感觉到，叶青遥的肉身，相比三天前，变强了许多。
不禁暗自惊叹道：“此子果真是天赋过人，看样子，他恐怕已经将第一式彻底融会贯通了。”
不过，未免叶青遥太过骄傲自满，仙佛脸上依然是一副浑不在意的样子。
“还不错，看样子应该是已经有所收获了。”
仙佛笑眯眯的问道：“这么快唤我回来，可是遇到了什么困难？”
“没有。”
叶青遥摇了摇头。
“哦？那你唤我回来是何意？你现在修炼到第几