第一千六百二十一章翡竹星
。
罗碧不稀罕,吃完了拉倒。
厨房冰箱里的肉排之类的全部取出来,吃完了再备新的食材,她和凤凌不在家,这些食材长时间放冰箱营养流失,不如趁机全部解决掉。
水果蔬菜也拿出来,以汤绍和军士们的食量,一顿扫光没问题。
“你把蔬菜水果什么的都拿出来做什么?”关竹婷快速准备葱姜蒜等食材,手里剥着一棵葱走过去:“你在家不吃了?雷焰战士以肉类食材为主,做饭不用蔬菜,水果也不用准备这么多。”wwW.weΠχUeЗ㈣.ИeΤ
“出任务前准备的,已经有一段时间了,吃了再备新食材。”罗碧还是都拿了出来,放进筐里,搬到一边整理:“这些蔬菜你看着鲜,其实已经流失一部分营养能量了。”
“我种植田种的菜可以吃了,地里长的新鲜,什么时候吃,什么时候去摘。”
关竹婷一想也是,转身去拍了蒜,切葱姜起锅炒菜,罗航负责烤肉。
罗碧家的饭菜足管饱,军士们吃饱了