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半岛:恋爱系爱豆

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第17章 got7和twice
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  又二十分钟。

  nake老师问道:“现在呢?”

  白炬想了想,回道:“从肩关节、肘关节、手腕、指尖。从颈椎到胸椎、腰椎、胯、膝盖、脚腕、脚尖,每个部位都‘操控’到了。”

  “yes!”

  nake老师打了个响指:“让全身链接起来,通畅起来,我得再次重申,你很聪明,身体也很棒,会学的很快的,来吧,现在,让我们了解身体的重心。”

  一个小时。

  nake老师:“记住重心,记住分配身体重量在动态中的变化,记住不同动作、不同体态对重心的影响。

  来,脱掉鞋子,脱掉袜子。”

  一个半小时。

  nake老师:“在脚踝以上,人身体九成多的部位是矗立在空气中的,是要与空间产生互动的,但恰恰是剩下的那一点点,脚底和地面,是这一切的根基。

  记住我们和地面的联系,力的作用是相互的对吗?你向地面施加力,地面就会反推,这个反推力可以用到任何舞种里。”

  时间到了。

  nake老师拍了拍手:“明天这个点,我们继续。”

  说完拿起自己的包,干脆利落的离开了。

  白炬送她出门后,喝了口水,正准备拿出手机询问,没成想金元石发来了消息。

  [老师怎么样?]

  果然。

  白炬就觉得nake老师不像是会在JYPE任教的,从她的透露出的只言片语的经历,从她教学话语中的逻辑性和知识储备,一股子大佬的既视感。

  [哪边找的?]

  [崔女士那边,需要换吗?]

  [我知道了,不用换,挺好的。]

  放下手机,白炬去厕所放水。

  这次的休息时间是下午课程中最长的,等会儿就要上舞蹈班课了。

  ...

  “Jackson,走。”

  B班,王迦尔被朴珍荣喊了出去。

  两人走的很快。

  “在范哥回来了吗?”

  “回了,放心,他手腕没事,医生说这几天不要用力就行了。”

  “那就好,快快快,我等不及了!”

  林在范上午做体能时不小心跌了一下,手腕撑地了,但这不重要的,重要的是他从外面回来会带吃的。

  练习生苦啊。

  但凡有点心气的,不说从睁眼练到睡觉,一天十个小时是必须的,这人体的能量是守恒的,练的越多,饿的越快。

  一群半大孩子每天饿的两眼发绿。

  可是公司发的餐券里面可以选择的不多,而且好多东西都不能吃。

  练习生和公司为了口吃的斗智斗勇的事迹,都可以写一本厚厚的大头书了。

  楼梯间,王迦尔和朴珍荣刚到就发现bambam对着冰激凌猛攻。

  林在范训斥着:“慢点吃,晚上要考核,要是拉肚子你就等死吧!”

  朴珍荣好奇道:“这孩子怎么在?”

  “还能是为什么。”林在范没好气的说道,“我们说话被他听到了,死活要我给他带,哎一西,还非要冰激凌,你们都不知道把这个带进来有多麻烦。”

  bambam抬头,一张脸上鬼精鬼精的,带着讨好的笑容:“哥你最好了!”

  “哈哈哈哈。”

  王嘉尔和朴珍荣笑了起来,接过食物开炫。

  然而没吃两口,响起了轻微的脚步声。

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