重生九零有空间小说

　　学德。

　　当然，后世的流水线自然不可能那么详细教导，这也是后世医学的一大悲哀。

　　话题扯回，赵忠明仿佛知道电视机前的观众正在点头，笑呵呵道：“医生之所以会交代病人如何饮食，其实这也是一种治疗。

　　要知道，中医当中有一个药食同源的说法。

　　实际上，食物同样也能治病，只不过没有中药那么有针对性。

　　这就好比中医与西医的区别。

　　咱们平时如果能够注重养生，合理搭配饮食，疾病自然就会减少。”

　　这时主持人忽然插嘴道：“可大家也不懂医学，更不知道如何搭配食物，那该怎么办？”

　　赵忠明笑道：“其实咱们普通人并不需要懂太多养生，只要记住，不暴饮暴食即可。

　　平时可以吃一些温和的食物，比如一些水果。

　　每天吃一点水果，实际上，就能起到养生的效果。”

　　“水果？”主持人好奇。

　　赵忠明点头道：“实际上，水果当中都是蕴含了丰富的营养物质，同时许多水果都有各种功效。”

　　主持人这时却是摇头叹息，“赵院长您这虽然说的很对，也很好，可这季节，您让大家去哪找水果？”

　　赵忠明却是哈哈一笑，“这年头虽然新鲜水果不容易找，可不是还有水果罐头吗。”

　　“水果罐头？您是说这种吗？”

　　主持人指着桌面上的水果罐头道。

　　赵忠明也不客气，拿起一瓶水果罐头，“对，食用水果罐头其实和食用新鲜水果区别不大。

　　水果里面的营养价值，被制成水果之后，并不会流失。”

　　赵忠明指着手中的水果罐头道：“就比如我手中的这个，这是一个黄桃罐头，那么黄桃又有哪些功效呢？”

　　主持人接口道：“什么功效？”

　　赵忠明微笑面对镜头：“首先，黄桃中富含维生素、膳食纤维素、胡萝卜素、番茄红素、番茄黄素、微量元素等。

　　因此，黄桃有着生津止渴、滋阴补肾、润肠通便的功效。

　　比如，体虚、肠燥、